Achtsam anfangen
Achtsamkeitskurse für ein neues Lebensgefühl |
Präsenz- und Onlinekurse in Berlin
Für Alle
Mehr Lebendigkeit. Weniger Stress. MBSR-Kurse und Seminare nach Jon Kabat-Zinn im Standardformat.
Für Schwangere
Herz, Geist und Körper auf die Geburt vorbereiten. Mindful Birthing Kurse nach Nancy Bardacke (MBCP).
Für Teams
Individualisierte Achtsamkeitsformate nach Bedarf für Organisationen, Unternehmen, Praxen, Schulen, etc.